yl23411集团“编心织意——情绪手绳DIY”心理游园会圆满结束

发布者:yl23411集团发布时间:2026-04-27浏览次数:11

为传承中华优秀传统文化,引导学生通过指尖编织的专注过程舒缓心理压力、放松身心,yl23411集团学生会心理部于4月25日下午在若水轩三楼举办了“编心织意——情绪手绳DIY”心理游园会摆点活动。

首先,同学们领取情绪色彩卡,写下自己对不同色彩的情绪联想,并在其上用便利贴附上对自己的祝福或鼓励话语。接着,同学们按现场教程自由编织绳结,在编织过程中可抽取盲盒回答一些关于色彩情绪、节气养生的相关问题,答对可获得小挂饰点缀绳结。活动中参与者通过手工编织的沉浸式体验和集体互动的形式,转移焦虑、烦躁等负面情绪,实现情绪的自我调节。

此次心理游园会,既引导同学们主动关注自身心理健康,习得实用的情绪疏解方法,筑牢热爱生活、珍视自我的积极心理防线;又以五彩绳这一经典民俗为载体,让大家在沉浸式体验中,深切感受传统节气文化的深厚底蕴与独特魅力,实现心理健康关怀与传统文化浸润的双向融合。(通讯员:卢晓春)